Hälsoeffekter av att röka e cigg

Det finns idag en hel uppsjö av studier och forskning gjorda på e-cigaretter och e cigg. Vill man vara helt säker så gör man självklart bäst i att inte röka överhuvudtaget. Dvs sluta röka och låta bli någonting som avger ånga. Men klarar man inte att sluta röka med dom gamlas hjälpmedlen så kan man idag köpa och handla billiga e cigg hos det kända Svenska e-cigarett företaget ecocig.

Att sluta röka med hjälp av en e cigg är nog ett av de enklaste sätten idag att lägga av med vanliga cigaretter.

Det är drygt tio år sedan e-cigaretter slog först på hyllorna. Sedan dess har det blivit en explosion i popularitet, med nästan 3 miljoner vuxna som använder dem i Storbritannien idag.

e cigg bra pris på ecocig.se

Men denna snabba popularitet, och den potential som dessa enheter håller för att hjälpa människor att sluta röka, har lämnat några utmaningar. Det största är att forskning som tittar på deras säkerhet har kämpat för att fortsätta.

Många studier har visat att e-cigaretter verkar vara långt säkrare än att röka. Men det finns fortfarande en stor missuppfattning att e-cigaretter är lika skadliga som rökning, och det kan stoppa rökare som kan dra nytta av att byta till dem.

Nu hjälper en ny studie från ett team av våra forskare vid UCL att vila för att vila dessa rädslor. Och beroende på hur du definierar ”långsiktigt” är resultaten hittills det mest övertygande beviset att e-cigaretter är långt säkrare än att röka.

E-cigaretter ska vara långt säkrare än att röka

Tobak är världens ledande orsak till förebyggande död, och står för cirka 6 miljoner dödsfall varje år. Det är tack vare cocktailen på över 5000 kemikalier i cigarettrök, varav minst 70 kan orsaka cancer.

E-cigaretter innehåller däremot inte tobak. Istället bär de en nikotinhaltig vätska som värms upp i en ånga och andas in. Nikotin uppfyller kraven i samband med rökning, men orsakar inte cancer.

Infographic_use

Klicka för att se bilden i full storlek.

Det faktum att e-cigaretter inte producerar tobaksrök och de otaliga kemikalierna som finns inom den har alltid föreslagit att dessa enheter borde vara säkrare än att röka. Men när de först kom till marknaden fanns det inte tillräckligt med forskning för att vara säker på detta. Därför har forskare runt om i världen försökt förstå vad som finns i e-cigaretter och hur effekten av dessa produkter kan vara.

Tidiga studier som tittade på detta visade att e-cigarettvätskor och den ånga de producerar inte innehåller samma nivå av giftigaste kemikalier som tobaks cigaretter. Faktum är att dessa nivåer har visat sig vara så låga att Public Health England och Royal College of Physicians uppskattar att e-cigaretter är ”cirka 95% säkrare än att röka”.

Men hittills hade ingen tittat på vad vardagliga användare faktiskt utsätts för i verkligheten.

Så studien ut idag, leds av Dr Lion Shahab, är den första som tittar på effekterna av e cigg i vad de definierar som ”långsiktiga användare”.

Hur säkra är de?

Studien omfattade en grupp e-cigarettanvändare, som hade använt dem i genomsnitt 17 månader och mätt nikotinnivåerna och 26 potentiellt skadliga kemikalier i kroppen genom att titta på urinprov och salivprover.

Teamet jämförde resultaten med cigarettrökare, och människor som både rökt och använde e-cigaretter. De tittade också på personer som använde nikotinersättningsterapi (NRT), som vanligtvis används för att hjälpa människor att sluta röka eller som ett långsiktigt alternativ.

”Vi tittade på NRT-användare eftersom vi vet att dessa produkter är säkra att använda, säger Shahab. ”Vi tyckte att de skulle vara en bra jämförelse”, tillägger han, eftersom långsiktiga användare får sin nikotin hit från en rökfri källa, mycket som e-cigarettanvändare.

Intressant nog var nikotinnivåerna i proverna från e-cigarettanvändare mycket lik de som använde NRT och rökare. Detta tyder på att människor kan uppfylla sina nikotinbehov genom att använda någon av dessa produkter.

Den fulla fördelen med att använda e-cigaretter är från att helt sluta röka
– Dr Lion Shahab, UCL
”En del av anledningen till att människor använder e-cigaretter är att sluta röka, och vi har visat att de ger effektiv leverans av nikotin”, säger Shahab.

Men nyckelfärdigheten kom när laget såg ut i proverna vid nivåerna av potentiellt giftiga kemikalier. De fann att det var en anmärkningsvärd skillnad i halterna av dessa ämnen mellan de olika grupperna. Faktum är att en kemikalie, kallad NNAL (känd för att orsaka lungcancer), var 97% lägre hos e-cigarettanvändare jämfört med rökare.

Inte bara har e-cigarettanvändare lägre nivåer av dessa ämnen jämfört med rökare, men de har också visat sig ha mycket liknande nivåer för personer som använder NRT – något som Shahab snabbt kan påpeka är känt för att vara relativt säkert.

”Vi har 3 decennier av forskning om säkerheten för NRT, och vi har inte plockat upp några betydande långsiktiga hälsofrågor”, säger han.

Så om e-cigaretter har samma effekt på kroppen som en etablerad sluta rökning, då kan vi säkert anta att dessa produkter är relativt ”säkra” också? Medan ingenting någonsin kan anses helt säkert, kan vi jämföra det med de andra saker vi upplever i våra dagliga liv.

Vi måste fortfarande vara försiktig med e-cigaretter

Tyvärr är vi inte 100% övertygade än. Det finns ett antal poäng kvar att upptäcka att denna studie ännu inte har svarat.

Det första är att människor som använde e-cigaretter medan de fortfarande röka inte minskade nivåerna av giftiga kemikalier de

Det första är att personer som använde e-cigaretter samtidigt som de rökade inte minskade nivåerna av giftiga kemikalier som de utsattes för. Och ett stort antal e-cigarettanvändare röker fortfarande.

”Den fulla fördelen med att använda e-cigaretter är att sluta röka helt, säger Shahab. ”Eventuella hälsofördelar kommer från dramatiska minskningar av dessa kemikalier, och vi ser inte detta hos personer som använder både e-cigaretter och brännbara cigaretter.”

Dr Lion Shahab, en cancerforskning UK-finansierad forskare vid UCL

Och även om denna studie visade signifikant lägre halter av dessa ämnen i blöjor än rökare, finns kemikalierna fortfarande kvar.

Studien jämförde inte nivåerna av kemikalier hos personer som inte röker eller använder e-cigaretter med dem som gör det, så det är inte känt vad skillnaderna sannolikt kommer att vara. Om dessa kemikalier befinner sig på högre nivåer hos personer som använder enheterna finns det fortfarande en chans att någon skada görs.

Enligt Shahab är nästa steg att leta efter tecken på skador i dessa olika grupper av människor, istället för att titta på nivåer av kemikalier som orsakar skada. Men det kan ta årtionden att se dessa skillnader.

Vi vet också att olika användare använder olika enheter och vätskor. Så det kan vara att vissa är säkrare eller mer skadliga än andra. Och folk använder också enheterna på olika sätt. Så vidare arbete måste göras för att förstå dessa skillnader, så att varje krig använder sin enhet så säkert som möjligt.

Vi avser att spela en nyckelroll för att hitta dessa svar. Och det är därför vi inrätta det brittiska e-cigarettforskningsforumet, som består av landets främsta tobaks- och e-cigarettforskare, för att göra exakt det.

Vad betyder detta just nu?

Denna studie bekräftar att e cigg är långt säkrare än att röka. Om du är rökare är det bästa du kan göra för din hälsa att sluta. Och det mest effektiva sättet att göra det är genom gratis Stop Smoking Services.

Och som vi har skrivit om tidigare har ett antal framgångsrika quitters lyckats gräva cigsna genom att använda både en e-cigarett och specialstöd.

Men det betyder inte att e-cigaretter är helt utan skada. Om du är en icke-rökare, är det inte tillrådligt att börja vaping. Vi kan ännu inte vara säkra på alla långsiktiga effekter på alla enheter och vätskor, så det är bäst att inte hämta vanan.

Så även om det är osannolikt att e-cigaretter kommer att visa sig vara helt ofarliga (inget någonsin), är dagens resultat ett landmärke för att visa hur mycket säkrare de är än att röka.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Scroll to top